Music-Hall Dance Center
Dansez, Rêvez, Brillez !
École de danse
- Technique
- Passion
- Excellence
MDC Studio, le nouveau centre de danse à Orléans, dédié à l'art du cabaret et des comédies musicales !
FUTUR CENTRE DE FORMATION PROFESSIONNEL
INSCRIPTIONS SAISON 2026/2027 BIENTÔT OUVERTES
Cabaret Pole
Découvrez notre stage de Pôle Cabaret et plongez dans l’univers raffiné, glamour et sensuel des plus grands cabarets. Inspiré de l’esthétique mythique du Crazy Horse, ce cours vous invite à explorer une chorégraphie élégante mêlant grâce, attitude, musicalité et techniques de pôle.
Durant 2h00, vous apprendrez à développer votre présence scénique, votre féminité et votre expression artistique à travers des mouvements fluides, sophistiqués et empreints de sensualité. Entre jeux de regards, travail des lignes et mise en valeur du corps, laissez-vous transporter dans l’ambiance feutrée et envoûtante du cabaret moderne.
Accessible à toutes celles et ceux souhaitant découvrir cet univers unique, ce stage est l’occasion parfaite de gagner en confiance, de révéler votre créativité et de vivre un moment aussi artistique qu’intense.
4 & 5 juillet 2026
Retraite féminine
456 avenue de la pomme de pin, 45590 Saint Cyr en Val
Retraite Féminine
Un week-end pour revenir à toi. À ton corps, à ta féminité, à ce que tu n’oses pas toujours montrer. À travers le mouvement, l’expression et le lâcher-prise, tu vas explorer, ressentir, te libérer… Ici, pas de jugement. Juste un espace pour oser, prendre confiance et te révéler. Un moment hors du quotidien, entre femmes, pour te reconnecter et repartir différente.
J’Ose en Corps, c’est une expérience.
Un week-end pour ralentir, sortir du mental et revenir dans le corps.Un espace pour déposer les tensions, lâcher le regard des autres et te reconnecter à ce que tu ressens vraiment.
Au fil du week-end, tu vas être guidée à travers différentes explorations :des temps pour relâcher le corps et respirer,des mises en mouvement pour te reconnecter à tes sensations,des moments d’expression pour oser être vue,et des instants plus profonds pour te recentrer et t’ancrer.
Tu vas explorer ta féminité, jouer avec ton énergie, te découvrir autrement.Petit à petit, tu prends confiance, tu t’autorises plus… tu te révèles.
Pas besoin de savoir danser.Tout est progressif, accessible, et pensé pour que chacune trouve sa place.
C’est un moment pour toi.Un moment pour te redécouvrir, te dépasser en douceur… et repartir avec quelque chose de différent.
Plus de présence. Plus de liberté. Plus de toi. ✨
Ce que vous pouvez également pratiquer lors de nos stages & workshops dans l'année
Make Up Class (Show)
- Les bases du maquillage
- Strass et paillettes en scène
French Cancan
- Figures emblématiques
- Un patrimoine historique
Atelier création
- Apprenez à créer des costumes et accessoires (plumes, coiffes...)
- Cours de danse avec accessoires
Conférence-Débat
- Histoire de la danse
- AFCMD (Analyse Fonctionnelle du Corps dans Mouvement Dansé)
Stretching
- Gagnez en amplitude
- Retirez les tensions
Effeuillage
- Pouvoir de séduction
- Techniques essentielles
Ouverture de bal
- Préparez de votre première danse
- Une chorégraphie sur mesure
atelier portés
- Technique de portés
- Précision, exploration, performance
Mental
Proprioception - Confiance en soi Concentration
Force Musculaire
Équilibre - Stabilité - Posture - Perte de Poids
Flexibilité
Souplesse - Coordination
Les bénéfices de la danse
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